皆さまこんにちは！
CLOVER famのAyumiです。
私の興味のある事のひとつが『食』。
と言っても、
食いしん坊なので以前から食べる事は私の人生の最大のテーマ。
ここ最近は、自然食材で免疫力をあげたり、美肌効果・身体を整える事をより意識するようになりました。
そのひとつが【薬膳鍋】
オーナーさんは、大学院医学部にて免疫学研究の学位を取得され、
薬膳メニューは漢方薬剤師さんが監修されています。
カジュアルに本格的な薬膳を取り入れたい時にオススメのお店。
『食べる事＝生きる事』
自分が今何を欲しているかで心の状態がわかる気がします。
私は、疲れが溜まっていたり、ストレスを感じている時は、甘い物に手が伸びます。
そんな時は、我慢せずに食べるけれど、
冷静に自分の心の状態をみつめて、他の発散方法を見つける事も好きです。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました！
幸せな１日なりますように。
Ayumi
