カジュアルに本格的な薬膳を取り入れられるお店『ZEN ROOM』

さまこんにちは!

CLOVER famのAyumiです。

私の興味のある事のひとつが『食』。

と言っても、

食いしん坊なので以前から食べる事は私の人生の最大のテーマ。

ここ最近は、自然食材で免疫力をあげたり、美肌効果・身体を整える事をより意識するようになりました。

そのひとつが【薬膳鍋】

薬膳レストランZen room

オーナーさんは、大学院医学部にて免疫学研究の学位を取得され、

薬膳メニューは漢方薬剤師さんが監修されています。

カジュアルに本格的な薬膳を取り入れたい時にオススメのお店。

『食べる事=生きる事』

自分が今何を欲しているかで心の状態がわかる気がします。

私は、疲れが溜まっていたり、ストレスを感じている時は、甘い物に手が伸びます。

そんな時は、我慢せずに食べるけれど、

冷静に自分の心の状態をみつめて、他の発散方法を見つける事も好きです。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました!

幸せな1日なりますように。

Ayumi

今回ご紹介したお店

ZEN ROOM

東京都目黒区緑ヶ丘2-25-17 自由が丘T-oneビル 1F
HP:https://www.zen-room.com/

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