〜RYT200前期を終えての記録〜

皆様こんにちは CLOVER fam Ayumiです！ オリンピック開幕から1週間が経ちましたね！ 我が家では毎日子供達が熱い声...

篠原歩美2021.07.30

相性の良くない精油?

  おはようございます、オリンピック、選手の皆さまたちがご活躍中ですね! 今日は香りの組合せについてです。 「相性の良...

かなやあやこ2021.07.26

ネガティブをポジティブに変換しよう！

皆様こんにちは！ CLOVER fam Ayumiです。 私の住んでいる関東地方も梅雨明けをし、いよいよ夏本番が始まりました。 ...

篠原歩美2021.07.16

この時期の身体の不調は「気象病」かも？

ここ数日、すご〜く体調が優れずにいます…涙 考えられるのは、「気象病」。 季節の変わり目の不調を「気象病」というそうで、「気象病...

鈴木和紀2021.07.07

寝不足の人は太りやすい！？

皆さんこんにちは。CLOVER famのAikoです。 梅雨らしい雨の日が続いています。浮腫やすく、胃腸の動きも鈍くなり、どうし...

東 愛子2021.07.08

ヨガを学びはじめました！〜RYT200〜

皆様こんにちは！ CLOVER famのAyumiです。 ６月に入り今年も半年が過ぎようとしていますね。 実は私、今月から全米ヨ...

篠原歩美2021.06.12

カジュアルに本格的な薬膳を取り入れられるお店『ZEN ROOM』

皆さまこんにちは！ CLOVER famのAyumiです。 私の興味のある事のひとつが『食』。 と言っても、 食いしん坊なので以...

篠原歩美2021.06.04

嗅覚が今の時代を見せてくれてる気がする

おはようございます、こんにちは。 新しい週になりました。月曜日担当のあやこです。 始めにカンタンに「視覚と嗅覚のちがい」をお伝え...

かなやあやこ2021.05.31

ストレスをコントロールする

今日はストレスと、アロマセラピーについて。 「いまさら、、アロマセラピーがストレスに良いことくらい知ってるよ!」 という方が多い...

かなやあやこ2021.05.24

プラセンタ注射💉

最近プラセンタ注射摂取を始めました！ とはいえ、まだ3回ほどですが。 プラセンタ注射を受けてみようと思ったきっかけは、 冬場の皮...

野中くみ2021.05.23