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カジュアルに本格的な薬膳を取り入れられるお店『ZEN ROOM』

皆さまこんにちは! CLOVER famのAyumiです。 私の興味のある事のひとつが『食』。 と言っても、 食いしん坊なので以...

篠原歩美篠原歩美2021.06.04

潤い!ツヤ肌!薬膳鍋

皆さまこんにちは! CLOVER famのAyumiです。 先日、潤い!ツヤ肌!を求めて【潤いツヤ肌薬膳鍋】をいただいてきました...

篠原歩美篠原歩美2021.04.30

漢方薬、いかがですか?

おはようございます、こんにちは、かなやあやこです。   今日はあなたに漢方薬をお家に常備することを ご提案させていただ...

かなやあやこかなやあやこ2021.01.25

梅雨の薬膳「長芋ごろごろ鳥だんごスープ」

長くジメジメした梅雨が続いていますね。 梅雨に入ると体調が優れない、という方も多いのではないでしょうか? この時期は、どんよりと...

佐々木葉子佐々木葉子2020.07.17

美容にも♪「ごろごろ煮小豆の寒天寄せ」

雨がずっと続いていますね。 梅雨のこの時期は 湿度が高くなって 汗が皮膚の表面から蒸発出来なくなり、余分な水分や老廃物が溜まって...

佐々木葉子佐々木葉子2020.07.06

薬味たっぷりの我が家の食養生「冷奴」

わがやの冷奴は薬味が山盛りです。 刻んだネギと干しエビときりいかを 耐熱容器にいれて ごま油をかけてレンチンしたあと 刻んだザー...

佐々木葉子佐々木葉子2020.07.02

漢方養生指導士初級に合格しました!

漢方を本格的に学び初めて3ヶ月✨ まず最初の 『漢方養生指導士初級資格試験』に 合格いたしました❢ やはり漢方の人気はすごい! ...

佐々木葉子佐々木葉子2020.02.19

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