皆様こんにちは
CLOVER fam Ayumiです！
オリンピック開幕から1週間が経ちましたね！
我が家では毎日子供達が熱い声援を送っています。
こんなに可愛いミニフラッグと共に…♡
さてさて。
オリンピックで盛り上がっている我が家ですが、運動が特に好きではなかった私が、ヨガに魅了され6月から受講しているRYT200。
先日、前期が終わり折り返し地点まで来ることが出来ました！
心が折れそうになった時も多々あって…
いや。心折れて嫌になった時もあったけれど、100時間駆け抜けられた事が素直に嬉しいし、心身共に変化を感じられるようになり、40歳手前にして自分に自信が持ててきました。
可動域が広がっていく体。呼吸の心地よさ。全身が引き締まっていく喜び。
出来なかった事が出来る様になり、長年悩みだった肩こりがなくなっていく。
体の変化が心折れた私を、再び前向きにしてくれました。
何かをチャレンジするのに年齢も性別も職業も関係なくて、自分がやりたいと思った時がスタートライン。
そこから一歩踏み出してみたらいいのです♡
後期も心折れる事は山ほどあるはずだけど、出来る様になった事に目を向けて進んでみようと思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
皆様が幸せな1日になりますように。
Ayumi
