Christmas scentを作ってみた

クリスマスの香りを オーガニック&ワイルド（野生）で育った 植物から抽出された精油を使って作ってみました。  ...

かなやあやこ2021.11.24

オートミールでデトックス！

最近流行りのオートミール！ あなたはもう取り入れていますか？   今日はわたしのおすすめの超絶簡単！！オートミールの食...

野中くみ2021.11.14

股関節を緩めるストレッチ

. 【CLOVER fam流 Detox Program】 木曜日担当のAikoです。 先日第二回目を開催した @clover_...

東 愛子2021.11.11

いらないモノを捨てて、本当に必要なモノだけ手に入れる！

いらない物を捨てて、身体もモノもデトックス！！ 今週からCLOVER famメンバーと取り組んでいるデトックス企画。 ここ数年、...

鈴木和紀2021.11.04

デトックスヨガ&インスパ　レポ

こんばんは、月曜日担当のアロマ整体専門家Ayakoです。 早くも11月ですね。   さてさて、今日からCLOVER-f...

かなやあやこ2021.11.01

〜ヨガで心身共に生まれ変わる〜Ayumiオススメの一冊

皆さまこんにちは！ 私がオススメする本は、クシャナヨガスクール主宰 長島千比呂さんの『リセットするヨガ』です。 ヨガをやってみた...

篠原歩美2021.10.29

幸せホルモンってどこで作られるの？

急に気温が下がり、ぐんと秋らしさが増した1週間でしたね。 先日、私が教えているエクササイズである、インスパイリングエクササイズの...

東 愛子2021.11.05

キューガーデンの世界規模使命

月曜日担当のアロマ整体専門家のAyakoです。 週末にぐっと気温が下がり、昨日は冬の寒さのようで少しびっくりしました。どうか暖か...

かなやあやこ2021.10.18

腸簡単！ハロウィンレシピ🎃

こんにちは。木曜日のblog担当のAikoです。 今月はあちらこちらで可愛らしいかぼちゃのディスプレイにわくわくしますね。 \C...

東 愛子2021.10.14

免疫アップ！ハロウィンの香り

こんにちは、月曜日担当「アロマ整体専門家」のAyakoです。 おとといのKazukiさんのリード文から始まり、 CLOVER-f...

かなやあやこ2021.10.11