自律神経のケアでなりたい自分をセルフプロデュース！
皆さんこんにちは。スッキリしないお天気が続いていますが、いかがお過ごしですか？ 全国的に例年よりも３週間ほど早く梅雨入りした地域...
東 愛子
ママカースト制について考える
『マザー・ゲーム〜彼女たちの階級〜（2015／TBS）』『名前をなくした女神（2011／フジテレビ）』『砂の塔〜知りすぎた隣人（...
悩める世代の処方箋③「happily ever after のその後」
今月は一般家庭からまるでおとぎ話のようにイギリス王室に嫁いだ二人の王妃の生き方を取り上げます。 その前に… 先日ご逝去されたフィ...
野中くみ
悩める世代の処方箋②「本気で体に向き合うか、向き合わないか？」
今日のコラムは悩める健康についてお届けしたいと思います。 わたしたち、アラフォー世代は子育てや仕事、家事や親戚との付き合い、PT...
悩める世代の処方箋①「夫婦の価値観の違いについて」
テレビやネットなどでたまに耳にする「F2エフツー層」「M2エムツー層」という言葉。 みなさん聞いたことありますか？ このワードは...