このコロナでたっぷりと蓄えた脂肪をどうにかせなばと始めた筋トレ。
オリジナルバンドを使って腕、背中、ヒップ、太もも、腹部と一日一回やり始めて一ヶ月！
やっと4キロの減量に成功😆
元に戻るためのあと2キロ、がんばるっ！
と思っているのだが
このCLOVER famのスタッフミーティングで
100本のスプーンへ。
メニューをみたら
元々食べるのが大好きな自分がムクムクと
出てきて
気づいたらお腹痛くなるまで食べる今日。
あと2キロ。
いつになったら落ちるのか。
でもあきらめない。
諦めなければ絶対叶う。
47歳、理想の、ボディを手に入れる。
